既然菠菜有这么多好处，那我就介绍几种菠菜的家常做法，希望会喜欢菠菜炒鸡蛋材料菠菜300克，鸡蛋3个，盐，葱末，姜末，香。
生抽适量做法1准备原料菠菜300克核桃仁50克麻辣花生碎50克枸杞5克2菠菜洗净，放入沸水中焯烫3将焯水的菠菜捞。
干辣椒1个做法1白菜洗净切丝2菠菜洗净切段3炒锅放油烧热，放入干辣椒炒出香味4倒入白菜丝翻炒5白菜翻炒一分钟后放入菠。
凉拌花生菠菜 食材菠菜核桃仁麻辣花生碎枸杞香油盐生抽 做法 1菠菜洗净菠菜鸡蛋汤 食材菠菜盐淀粉鸡蛋水香油 做法 1菠菜择洗干净，盐水中浸泡五分钟 2淀粉翻入适量水解开 3鸡蛋打散菜花拌菠菜 食材菜花菠菜辣椒油盐味精姜 做法 1菜花掰成小朵，盐水浸泡十分钟 2菠菜洗净，用开水烫过菠菜。
一凉拌花生菠菜1菠菜洗净，放入沸水中焯烫2将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉3沥干水分后切段，将麻辣花生碎倒入菠菜中4。