1、鸡胸肉10种家常做法有无油版鸡米花小炒鸡柳冬瓜鸡肉煲凉拌黄瓜鸡胸肉鸡肉瘦身沙拉鸡丝菌汤面韭黄炒鸡丝茄汁鸡肉丸子香菇鸡丝粥小炒黄瓜鸡丁1无油版鸡米花 无油版鸡米花一滴油没放，照样外表金黄。
2、1孜然香煎鸡胸肉 把所有的材料准备好，土豆弃皮切条，鸡胸肉去油渍切条然后土豆加一点点盐水煮断生捞出沥干，鸡胸肉切条，加盐，蚝油，生抽，料酒，胡椒粉，抓匀腌制15分钟平底锅刷少许油，把腌制好的鸡胸肉倒进去。
3、鸡胸肉做法如下1水煮鸡胸肉鸡胸肉用清水洗净，准备一锅冷水，放入葱段，姜片，盐，鸡胸肉水开之后关小火，盖上锅盖煮到熟大致510分钟熟了之后出锅然后过两遍冷水，手撕成丝，撒上黑胡椒碎，拌匀就可以享。
4、1香菇鸡肉煲仔饭 大米洗净之后浸泡1小时以上，捞出滤干滤干后的米放入薄薄地涂了一层油煲仔锅，加入适量清水和一些油，加盖，大火烧开，转小火香菇去根清洗干净切成小丁鸡胸肉去筋膜切成小丁加入1勺料酒生抽。
5、做法1鸡胸肉洗净2用料理机打成肉泥3鸡肉泥，加生姜汁盐胡椒粉少量蛋液搅匀4滴几滴香油，放在一边腌渍一会备用5用模具压成喜欢的形状6鸡肉饼裹上淀粉和炸浆7最后入锅小火略煎至金黄。
6、低脂健康的鸡胸肉做法 1蒜香鸡胸肉卷 将鸡胸肉分别切成两片，拍松后放入调味料中腌制15分钟，然后将青椒红椒洋葱切成长条状备用将腌制好的鸡胸肉片摆放在桌上，铺上薄薄的一层面粉，在上面均匀地撒上一层蒜泥和盐，铺上一些青。
7、鸡胸肉做法如下1鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟2调个酱汁碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖搅匀3起锅热油放入。
8、第一种是烤鸡胸肉，经典又简单，只需要将鸡胸肉加入适量盐胡椒粉橄榄油等调味料，放入烤箱中180度烤15分钟左右即可食用第二种是蒸鸡胸肉，用蒸锅或高压锅蒸15分钟左右，再淋上酱油花椒油香油等调味料即可此。
9、鸡胸肉的做法很多，今天和大家分享的这个“香酥鸡胸肉”是我家孩子最喜欢的一种做法，每次做完一端上桌，大人孩子都抢着吃，看着金黄酥脆的颜色，每一块肉都飘香气，估计没有多少人能抵挡得住，好了不多说了，下面介绍制作。
10、鸡胸肉做法所需食材鸡胸肉，大蒜，黑胡椒粒，蚝油，生抽1鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度2鸡胸肉放入盘中，加生抽蚝油蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。
11、嫩煎鸡胸肉的做法如下 准备食材鸡胸肉250克淀粉10克葱段5克姜片5克十三香3克低钠盐5克黑胡椒碎3克料酒5克酱油一勺 1将鸡胸肉片成两片，加入所有调料腌制 2鸡胸肉保鲜袋密封，冰箱冷藏一夜 3鸡胸。
12、鸡胸肉的做法很多，今天和大家分享的这个“香酥鸡胸肉”是我家孩子最喜欢的一种做法，每次做完一端上桌，大人孩子都抢着吃，看着金黄酥脆的颜色，每一块肉都飘香气，估计没有多少人能抵挡得住，好了不多说了，下面介绍制作方法 香。
13、鸡胸肉做法如下准备材料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜半根大蒜2瓣小葱2颗白糖5G辣酱1勺剁椒酱1勺生抽1勺醋熟花生米料酒1勺盐熟白芝麻少许1准备食材，配菜可以根据喜欢任意搭配2首先将。
14、青椒含大量维生素，水分高热量低，还有缓解疲劳解毒等功效二者结合可以说是口感与营养价值兼得哦如下是我给大家整理的鸡胸肉好吃的做法，希望对大家有所作用时间 Time 25分钟 食材 Ingredients 青椒 2个 鸡胸肉 1块。
15、我说红烧鸡胸肉也是一种好吃的做法，可能很多人都持反对意见，其实只要方法得当，经过处理的鸡胸肉入味十足并且会鲜嫩多汁下面就看一看是怎么处理制作的吧红烧鸡胸肉 材料鸡胸肉豆腐 辅料青椒红椒洋葱大蒜。
16、做法如下材料鸡胸肉，半勺盐4勺料酒3勺淀粉，鸡蛋白2滴油1在碗里倒入半勺盐4勺料酒3勺淀粉，鸡蛋白2滴油，搅拌均匀2准备鸡胸肉3切成小条4放入腌制汁中，腌制半小时左右5准备。