1野餐与烧烤不同，大家爱带的食物品种范围更广，但相对而言较清淡，大部分是冷食，比如沙拉三明治寿司奶酪水果之类的，如果你是无肉不欢的主儿，带一些切好片的西班牙火腿或者干切香肠也是足够让你满足2野餐矿泉。
1三明治当然是很多野餐的主食但如果大家喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨2带一些洗过并切好的蔬菜和水果，萝卜芹菜灯笼椒西兰花。
2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果。
1孕妇野餐带些全麦面包杂粮饭团即食燕麦粥八宝粥罐头等，都是不错的选择土豆红薯紫薯山药等，蒸煮后即食也很方便尽量少带黄油饼干蛋糕等各种高油高糖的甜点，可以适量少带一些消化饼干或苏打饼干2。
矿泉水一箱苏打水好，选正经牌子的面包饼干小食品若干你喜欢吃吗我不喜欢，饼子还可以，吃了不胃痛黄瓜西红柿苹果香蕉可以带点锅一个，汽油炉一个，米一点，挂面几袋，碗筷三副，光吃上面那些难受。
1营养美味的便当 自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司饭团煮鸡蛋香肠小蔬果等无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那。
野餐必备的食物物品清单如下三明治寿司水果蔬菜沙拉果酱或沙拉酱一些餐前小吃酸菜或者甜点，以食物串的形式串起来自制饮料会比较好，一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装一些洗过并切好的水果，葡萄。
野餐带一些主食饮料水果1野餐必备主食 三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便。
野餐的环境应选在人少且风景秀丽的地方，小溪边或山脚下，一定要是平坦干净空旷避风的地方，还要尽可能保证有充足的水源，选择树阴时要避开鸟巢 蜂窝等2准备食物 野餐是边吃边玩，用餐的时间比较长，食物的。
方便面或其他方便食品五台山台怀镇饭馆的饭菜很不咋地，建议不要在那里吃了如果住显通寺等大寺院，那里的斋饭倒是很好，但是带家人老去吃，我总觉得好像会销福带一个拜垫或者野餐布，如果背包还有空间的话因为。
五台山台怀镇饭馆的饭菜很不咋地，建议不要在那里吃了如果住显通寺等大寺院，那里的斋饭倒是很好，但是在家人如果老去吃，我总觉得好像会销福 7带一个拜垫或者野餐布，如果背包还有空间的话因为你可能想在台顶或者什么地方。
五台山各寺院对佛教居士免门票6方便面或其他方便食品五台山台怀镇饭馆的饭菜很不咋地，建议不要在那里吃了7带一个拜垫或者野餐布，如果背包还有空间的话因为你可能想在台顶或者什么地方静坐一下，或者磕几。
注意事项五台山是佛教圣地，不管信不信佛，要入乡随俗，保持清静，禁止大声喧哗，在寺庙应尊守寺庙规则2 来五台山仅是旅游，尽量避让卖香火的商贩，不买就不要随便伸手接，有时候很难摆脱对方的纠缠3 准备好零钱。
无锡哪里有比较推荐的野餐好去处现在正是野餐的好时候，在无锡有不少比较值得推荐的野餐地点，其中有尚贤河湿地公园红沙湾农业生态观光区龙头渚等地点，详见下文1尚贤河湿地公园尚贤河两岸为生态休闲区，有密实的。
4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。
对健康会有好处野餐的时候饼干也是不能少的一种食物，因为饼干吃起来的味道和口感比较好，而且也比较容易制作，是很方便携带的一种食物准备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的，而粥羹类牛奶类果汁饮料类都不。