1三明治当然是很多野餐的主食但如果大家喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨2带一些洗过并切好的蔬菜和水果，萝卜芹菜灯笼椒西兰花。
小朋友野餐适合带面包三明治紫菜包饭馒头饼干等食物1面包面包也写作麺包，一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品以小麦粉为主要原料，以酵母鸡蛋油脂糖盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割醒发。
1适合小朋友的野餐食物有瓶装饮料和水三明治饭团水果特色饼小零食等等2在外野餐，就一定得“看天吃饭”，所以记得先确定野餐日的天气，以免兴高采烈出门，千辛万苦到了选好的地方，却傻眼地下起大雨。
只要利用简单的沙拉酱，就能轻松变化出三明治墨西哥卷饼罐沙拉等野餐料理，营养均衡又美味趁着假期，就和孩子一起善用沙拉酱，做出独家创意料理，手牵手野餐去！ 至于缩小食物种类，不用问大家的意见，只要带大家都喜欢吃的就可以了等。
带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需。
小香皂酒店那种小包装即可孩子户外玩耍时，难免踩到蚂蚁窝，比较大的调皮孩子也许还可能捅了马蜂窝，这时候，第一时间给伤口清洗是非常必要的，这个大部分家长不会想到，除非专业玩户外的6食物和水适合孩子吃的。
儿童野餐必备食物自制1 一寿司这些材料是我昨晚在吉之岛买的，之前我也有做过寿司，做出来的味道跟卖的寿司味道差不多，就自己买材料制作了材料 紫菜，寿司米饭，寿司醋，沙拉酱，芝麻八爪鱼，味付螺肉，中华海草。
饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱5必不可少的饮品 出行中准备。
第三需要有水源，尽量带齐食物鸡鱼火腿面包鸡翅苹果芋头土豆韭菜饮用水调料花生薯片等零食还需要打火机，毛刷竹签铁网小刀木炭等工具，然后可以和孩子一起做一个有意义的野炊，在大人帮助。
1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2。
带一包卷，一两种三明治馅儿大家在吃这样的三明治的时候不容易提特殊要求，因为选择是有限的，更何况，孩子们忙的根本没时间管那么多但是，如果在家做的话，他们就会提很多意见超市站点野餐想要把野餐准备升级到超级。
野餐孩子可以玩的东西2 儿童野餐必备食物自制 既然是带孩子野餐可以准备一些有创意有趣的美食，比如面包切片青菜番茄酱，让孩子参与进来一起制做三明治，小朋友会觉得吃上自己做的食物很有成就感还可以带上在家做好。
4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包会买熟食炸鸡果汁水葡萄。
1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
比如是比较松软的面包饼干等和矿泉水适合小孩和的饮料 “家长公社”有学习资源，同时也能抑制网瘾的形成，淘宝宝贝了解。
2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
并且野菜也没有清洗和烹饪的条件，吃下去也不卫生去郊外野餐的时候，顺便拔点野菜回去做是可以的，不过一定要分清什么是正确的野菜，哪些可以吃，哪些不能吃4注意个人卫生 在野外选择一处好的阴凉地把野餐布铺开。