1、福建广东立冬吃甘蔗炒香饭 在福建潮汕，民间素来有立冬食蔗齿不痛的说法，因此冬要吃甘蔗炒香饭立冬的甘蔗已经成熟，吃了不上火，不仅可以保护牙齿，还能起到滋补的功效甘蔗是潮汕人补冬的食物之一要先。
2、因为羊肉火锅吃起来很让人感觉到暖和，所以立冬这一天如果吃羊肉火锅，有人会说，冬天一整冬都不会挨冻而且羊肉火锅里还可以添加一些自己喜欢的食材，比如各种蔬菜，更让人觉得满嘴留香二饺子 中国人有一种习俗，不管什。
3、大葱适合在立冬节气时吃，以抵抗冬季湿寒减少疾病的发生对此还有一句谚语叫“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”4饺子立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一。
4、立冬各地传统食美食 北京吃羊肉火锅 民俗有云北吃饺子南吃葱，铜锅羊肉好过冬羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗 方法 因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉解毒去火的作用凉性蔬菜一。
5、吃甘蔗 在福建的潮汕地区，立冬要吃甘蔗是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效在当地乡下还有劈蔗的游戏活动。
6、主要吃的水果有，苹果柿子甘蔗柚子冬枣等，都是十分美味的水果，在冬至的时候吃这些水果对于身体还有滋补的一些作用哦此外，在立冬的时候，也要注意每天多喝水，立冬的时候天气也是有些干燥的，多喝水缓解干燥立冬。
7、立冬吃草根汤羊肉火锅团子饺子等西南地区，立冬俗吃“草根汤”，一般将山白芷根山苍子根等切片熬汤，添油加醋，香气浓郁“团子”是长江流域的小吃，状似元宵，但略大，外层脆皮，里层馅料，主要是由糯米浆做成。
8、那么大家知道立冬南方与北方都应该吃什么东西吗南方和北方的气候条件不一样，所以饮食习惯上也会有所不同，南方入冬的时候就吃肉，鸡肉，牛肉，狗肉，牛肉等等，只要是肉类就可以，这是我们当地的习俗，而北方基本上就是吃。
9、南方地区立冬吃羊肉炉姜母鸭清炖麻油鸡四物鸡等用药材和鸡鸭一起炖煮的食物能补气养血，还能滋阴降火美食中的药膳适合于秋季和冬季食用羊肉炉有滋补气血使全身的血脉畅通的功效姜母鸭有养胃健脾，舒筋活血。
10、这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲，会更加开胃2饺子的来历北方人最爱的食物之一，也是立冬传统美食top3，饺子可以发挥无限的想象力，做出各种馅儿，沾着酱汁食用，满满都是幸福滋味3吃赤豆糯米饭在江南水乡，有立冬之夜全家。
11、北方立冬吃饺子，南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的lsquo羊肉炉primeprime姜母鸭prime等冬令进补餐厅高朋满座立冬时节各地区所吃的传统美食有所不同，在我国北方，特别是北京天津的人们。
12、立冬，是冬天的第一个节气，同样也是人们极其重视的一个节气立冬跟冬至，在人们的眼中是非常重要的，这一天自然也少不了食用各种传统食物1饺子 北方地区的人们对饺子情有独钟，立冬冬至过年都是需要吃饺子的立冬。
13、广东人重汤头，因此粤式的打边炉自然也以好的高汤为底，加上各式海鲜山珍入味，蘸料则以沙茶酱为主在汕头每个节气都讲究进食不同应季美食，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，“立冬进补”和吃板栗炒饭是汕头特有的。
14、立冬是二十四节气之一，属于我国传统的节日，意味着冬天的到来，那么立冬要吃什么食物呢？在我国北方地区，人们爱吃饺子，饺子是来源于“交子之时”的说法立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃在山东地区。
15、如前所述，冬天严寒难耐，人们自然需要多补充营养有的地方把立冬称为“养冬”，就是补养身体的意思又或者，有的地方要炖猪蹄吃，据说可以防止冬季手脚冻伤以上内容参考 人民网－quot立冬quot美食图谱吃饺子炖猪蹄存。
16、到了立冬，南方人和北方人的习俗是不一样的，北方人在立冬要吃饺子，而南方的习俗是吃什么呢很多人对这个不是那么的了解，所以今天要来给大家介绍一下南方立冬要吃哪些美食想要知道这方面知识的朋友就跟着一起来看看吧。
17、立冬应该吃饺子羊肉汤圆饺子源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了由东汉南阳涅阳人张仲景发明，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品汤圆。