1、自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的2；只要利用简单的沙拉酱，就能轻松变化出三明治墨西哥卷饼罐沙拉等野餐料理，营养均衡又美味趁着假期，就和孩子一起善用沙拉酱，做出独家创意料理，手牵手野餐去！ 至于缩小食物种类，不用问大家的意见，只要带大家都喜欢吃的就可以了等你；3可乐鸡翅 说实在话，可乐鸡翅其实不能算是午餐，而且就算用保温盒装了，一打开，在眼下的气温下，是肯定很快变凉了，冷的鸡翅吃起来，那个味道肯定是要打折扣的可是架不住孩子们喜欢啊，每年都有小朋友带上家长们自；水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果西瓜之类的，可以带上洗好切好的蔬菜和水果，所以说萝卜芹菜灯笼椒西兰花，或者是葡萄苹果桃梨橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好后再放在小盒；1三明治当然是很多野餐的主食但如果大家喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨2带一些洗过并切好的蔬菜和水果，萝卜芹菜灯笼椒西兰花；10~3岁这个期间的孩子主要以奶制品为主，奶粉奶瓶保温杯都是不可或缺的，可以带些辅食或小饼干，又或者带些水果如苹果香蕉给宝宝刮着吃鸡蛋不推荐，冷掉的鸡蛋不太好消化，宝宝容易噎着23~6岁野；1适合小朋友的野餐食物有瓶装饮料和水三明治饭团水果特色饼小零食等等2在外野餐，就一定得“看天吃饭”，所以记得先确定野餐日的天气，以免兴高采烈出门，千辛万苦到了选好的地方，却傻眼地下起大雨。
2、带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需。
3、2水果类建议选择带皮的水果，桔子香蕉猕猴桃火龙果山竹苹果和梨等不建议带浆果类水果，如草莓桑葚等，很容易磕碰后被污染变质，如果喜欢吃，可以选择袋装果泥，不仅携带方便，口感也是非常不错的水果最好；2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到；吃起来不脏衣服不脏手，甜甜软软的还很好吃也可以做成蛋糕卷夹芋泥奶油带出门，绝对受欢迎哦以上就是我推荐的6样野餐比较方便又好吃美食，美味可口方便，踏青出游必备哦，收藏起来，希望能给到你帮助哦。
4、郊游午餐适合带瓶装饮料水三明治饭团水果特色饼蛋挞等等自己制作三明治是不错的选择，因为三明治里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等食品，不仅健康也可以随自己的喜好添加郊游的食物要便于携带而且可以直接食用适合；幼儿园野餐带面包酸奶果脯等零食比较好一面包，面包一般是用小麦粉，加入酵母鸡蛋油脂等辅料制作成的，它属于碳水化合物食品，吃些会有较强的饱腹感，小孩子在野外，一切都会感到新鲜，喜欢蹦蹦跳跳，体力消耗较。
5、4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸；小朋友野餐适合带面包三明治紫菜包饭馒头饼干等食物1面包面包也写作麺包，一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品以小麦粉为主要原料，以酵母鸡蛋油脂糖盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割醒发。