其中某些成分在国外也有医师拿来当作药品使用基本型营养品Basic supplement主要补充人体欠缺及损失的营养成分，如维生素矿物质纤维乳酸菌蛋白质卵磷脂EPADHA胶原蛋白软骨素等这些成分是人体的构成。
荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味，再加鸡肉蔬菜肉丸子木耳鸡蛋，是适合夏季食用的一种营养饮食，鸡肉是低脂肪高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品材料 鸡12只600g，水10杯，葱1。
好的菜品搭配，会使营养价值提高，像牛肉与土豆搭配不仅营养价值提高对人体还气健胃的作用在人体所需营养来源中水果所含的营养成分也不可忽视水果是我们生活中的使用较广的，各式各样的水果对于个国家的人都很喜爱，各种水果。
对食品营养的认识，食品的营养对于我们来说是很重要的，现在我们选择营养食品，应该重点关注低热量低脂肪高膳食纤维维生素和矿物质的食物，下面看对食品营养的认识 对食品营养的认识1 1食物营养与健康，针对人体结构与生理，阐述了常。
1广西特色北海海鸭蛋 海鸭不同于一般的鸭子，它一般生活在海边红树林，以海滩中的鱼虾蟹贝类藻类为主要食物，这类鸭群所产的蛋称为海鸭蛋海鸭蛋产量很低，但营养价值非常高海鸭蛋制成的咸鸭蛋，香气扑。
比如甘蓝家族都以浅色内叶构成紧致的结球，和外侧深色叶片及叶片较展开的品种相比，这种内叶的胡萝卜素含量非常少其他深色果蔬所含的抗氧化物也都胜过淡色的同类我们进行一下总结植物中包含丰富的营养物质，除了提供碳水。
1 中餐的营养成分 中国居民传统膳食是以谷类事物为主要能量来源2 ，它所提供的热量约占膳食总热量的75% ，所提供的蛋白质约占蛋白质总量的66% 而动物性食品所提供的热量约占8%，所提供的蛋白质约占11% 这样的。
2东北的朝鲜族地区朝鲜族有吃狗肉的传统，有狗肉菜肴，也有狗肉火锅朝鲜狗肉是朝鲜族人传统菜肴，具有古老的风俗文化，中含有多种药材和营养物质，香气扑鼻，味道鲜美，有滋补的功效这种狗肉呈红色，肉烂咸香，离骨。