各地美食及提供的营养从中医养生的角度来说，秋分过后得多吃一些温润的食物，比如芝麻核桃糯米等，另外，秋天上市的果蔬品种多样，如藕荸荠甘蔗秋梨柑橘山楂苹果葡萄百合银耳柿子芝麻蜂蜜等。
中国各地美食如下1北京菜北京烤鸭 北京烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式其用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻2内蒙菜手把肉手扒羊肉手扒肉是红食中的一种蒙古族人民。
第一道美食绝对不能错过辣子鸡，当地的的品种辣椒再加上高原鸡，是一道鸡肉与辣椒的完美组合30云南过桥米线过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙自地区，由汤料佐料生的猪里脊肉片鸡脯肉片乌鱼片及五成熟的。
29青海美食代表羊肉炒面片青海是一个很容易被人忘记的省，可是青海的美食一点也不赖的羊肉炒面片，味道鲜美，爽滑适口，营养丰富，易于消化，老幼皆宜 30甘肃美食代表河西羊羔肉河西羊羔，体大，肉鲜嫩，肥美而不膻，而且还有很好。
陕西羊肉泡馍烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，回味无穷，百吃不厌，是陕西人民最爱的美食之一北宋诗人苏轼留有“陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹”的诗句，用来赞美羊肉泡馍的独特香味4山西刀。
肉夹馍陕西西安的特色美食之一，16年入选陕西省非物质文化遗产名录，内陷采用陈年老汤精心卤煮制成，用料精细，火候刚好，使得肉馅软糯弹牙而不腻，入口咸香流汁，馍酥肉嫩，唇齿留香6兰州拉面 兰州拉面以肉烂汤鲜闻名。
首先，我要推荐的是我们家乡的“口味虾”这是一道十分特别的湘菜，以虾为主料，加入了大量的蒜泥辣椒姜末醋等辅料，烹制出了一道香辣可口的美食这道菜不仅口感独特，而且非常健康，因为它含有很多虾肉的营养成分。
老边饺子是沈阳的老字号 美食 ，选料讲究，制作精细，造型别致，皮薄馅饱，鲜香味美，油润不腻，馅料是用特制汤煸做的朝鲜冷面尤以荞麦冷面而著称，面条细质韧，汤汁凉爽，采用朝鲜辣酱，酸辣适口，是深受人们喜欢。
采用碱水面，并以食油芝麻酱色拉油香油细香葱大蒜子萝卜丁酸豆角卤水汁生抽醋等为辅助材料热干面色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充人体所需的能量5延吉冷面。
中国各地特色美食如下所示1重庆酸辣粉 “重庆酸辣粉”与四川的麻辣火锅有异曲同工之妙由于重庆的酸辣粉口味独特酸辣开胃，长期以来一直深受重庆人的喜爱，其特点是“麻辣鲜香酸且油而不腻”，深受广大年轻。
贵州饮食以饮食辣为特色，到贵州 旅游 一定不要错过苗族酸汤鱼，贵州省各地十大 美食 贵阳丝娃娃折耳根炒腊肉毕节威宁火腿安顺花江狗肉黔西南刷把头黔东南凯里酸汤鱼从江烤香猪侗家腌鱼苗家姊妹饭六盘水水城烙锅 1。
中国各地特色美食1广西螺蛳粉 螺蛳粉是柳州最出名的，也是最受大众欢迎的小吃之一，辣爽鲜酸烫是它最大的特点，像水果榴莲一样，爱者垂涎三尺，厌者避而远之，不知道你喜不喜欢吃呢2广东白切鸡 起源于。
全国各地特色美食小吃有1长沙臭豆腐长沙臭豆腐是湖南省长沙市的一道传统特色小吃，属于湘菜，该小吃又被长沙当地人成为臭干子其色墨黑，外焦里嫩，鲜而香辣， 焦脆而不糊细嫩而不腻初闻臭气扑鼻，细嗅浓香。
红烧肉的原料选用的是猪五花三层，经过制作之后，美味不可用言语来形容，肥而不腻，堪称中华美食中的一道经典菜式10江苏代表菜红烧狮子头 红烧狮子头，是中国逢年过节常吃的一道菜，有肥有瘦的肉红润油亮，配上翠绿。
各地特色美食小吃有柳州螺蛳粉成都冒菜广州虾饺云南鲜花饼浙江梅干菜酥饼新疆切糕北京烤鸭等1柳州螺蛳粉说到螺蛳粉，那真是让人又爱又恨，跟臭豆腐一样，吃的人觉得十分香这个比较受争议的螺蛳粉里面可是。
汤料种类丰厚，滋味鲜美，且营养价值高9南京 特征美食代表鸭血粉丝汤盐水鸭鸡汁汤包牛肉锅贴赤豆元宵桂花糖芋苗鸭血粉丝汤是南京闻名风味小吃，几乎街头巷尾都找到它的身影，可谓是没吃过鸭血粉丝汤就等于没。
在中国这个大家庭里，有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食美食吃前有期待吃后有回味，享受美食也要看场合，场合好美食吃起来才有味道世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康。