导致能量过剩，加重肠胃负担肥肉动物内脏等应少吃，脂肪低而富含优质蛋白质的鱼虾贝等水产品可以适量吃一些除了注意饮食外，还应经常活动，不宜久坐以上内容参考 中国政府网关于春节传统美食的消费提示。
过年吃的传统食物1 1饺子 在北方的年夜饭桌上，饺子是任何山珍海味都无法替代的一道大宴美食饺子，又名娇耳交子，是新旧交替之意除夕守岁吃饺子，意为“更岁交子”此外，饺子外形似元宝，过年吃饺子，也有“。
如果过年的时候不吃这些美食，总感觉缺少了些什么那么，春节必吃的传统美食有哪些呢14种过年要吃的美食，哪种是你家乡春节必吃的呢1饺子在北方的年夜饭桌上，饺子是任何山珍海味都无法替代的一道大宴美食饺子。
1 饺子 北方盛产面食，因此饺子是春节期间必吃的一款食物，饺子中包有各种食物，有聚拢聚财之意，民间也有“好吃不过饺子”的俗语，每逢新春佳节，饺子就是一种应景的美食2 米饼 春节是一年中最重要的几个。
饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴年糕 年糕 春节吃什么？我国很多地区都有讲究吃年糕年糕又称“年年糕”，与“年年高。