3油炸撒撇油炸撒撇是一道让人回味无穷的美食主要原料是精瘦牛肉胰腺片韭菜香辣柳老缅芫荽等4菜花腌菜拌蜂仔每当春节将临之际，昌宁农家都兴邀亲约友“到我家吃一小箸腌菜吧”他们所说的“腌菜。
6宜宾旅游攻略1蜀南竹海位于昌宁和江的交界处四川省宜宾市安县，面积120平方公里，核心景区44平方公里，植被覆盖率87%7万多亩青竹覆盖27座险峻的山丘，500多座山峰，被誉为竹海，天下第一与恐龙石林悬棺并称川南四绝蜀南竹海。
东以石头山金岗岭姑射山为界，与蒲县尧都区乡宁县接壤西临黄河，与陕西宜川县相望南以下张尖为界，与乡宁县昌宁镇相接北以处壑沟为界，与大宁县相临素有“秦晋通衡”之称吉县下辖3个镇5个乡。
4永昌板鸭 永昌板鸭是保山的著名食品保山是滇缅古道上的重镇，从汉代至清代，曾设立过永昌郡永昌府等政区，永昌的名字为国内外所熟悉，因此这里出产的板鸭以ldquo永昌rdquo命名永昌板鸭具有肉质酥嫩味道芳香等。
