1寿司三明治饭团汉堡可以在家做还带去，也可以当场现做2面包正餐的时候吃3点心蛋糕可以亲手做哦，这样更有新意4薯片小零嘴，很多人喜欢5饼干做下午茶也不错6烧。
肉食也是野餐食谱里的热门食物，没有肉食的野餐总会让你觉得有些遗憾野餐餐单中的肉类食物可以根据全家人的口味决定，如果整只携带烤鸡烤鸭，分食起来会比较不方便，所以相较之下，烤肉串烤翅鸡米花这类肉食更显方便。
4水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象5特色饼每个地方都是自己的特色饼，新疆的馕天津的煎饼果子石头饼五香。
烤玉米是野餐时不错的选择，如果没有便携式的烤炉，你也可以在家做好，并用锡纸将其包裹好放入冷藏盒中保存即便配着奶油来食用玉米棒，它仍称得上是不错的健康食品每个奶油玉米棒含有155卡路里，3克脂肪和29毫克的钠。
2再带一些洗过并切好的蔬菜和水果，如萝卜芹菜灯笼椒西兰花葡萄苹果桃梨橙子等，不用太多准备就可以就著薯条饼干小甜点这些包装食品吃 3饮品，拿几盒果汁几瓶水就可以了罐装饮料最方便 出去野餐准备什么。
吃野餐的时候需要注意，野餐垫，方便休息在吃野餐的时候，需要尽可能的简单多样，而且最好是选择去吃冷餐比较好，三明治寿司沙拉，或者是火腿咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干等食物比较好，这些食物比较容易携带，而且也是。
野餐的时候可以去带上三明治或者是快餐这些食物比较容易携带，吃起来味道也比较好，而熟食也不错，主要是炸鸡果汁等食物，或者是面包，薯条，脆饼干都是野餐的时候可以吃的野餐食物尽可能简单多样为了避免加热的繁琐。
1一份鸡蛋奶酪沙拉是不错的主意，美味又养眼2爱西餐的小伙伴们可以选择法棍奶酪和干香肠3水果和提前准备好的小饼干三明治是简单的选择，这时候要喝热饮恐怕就只能靠保温杯或者保温瓶啦关键时刻拿出杯热茶。
倒入蛋液后别翻动，等一面煎好后翻过来继续煎另一面，整个流程3分钟搞定7爆河虾 如果你野餐的地方有河或水塘，能捞到河虾，那么就可以吃油爆河虾河虾洗净，加姜丝盐，点一点白酒腌制备用煎锅倒少许底油，烧热。
1适合野餐的食物外出野餐最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去，这样不仅能充饥还吃到了自己喜欢的食物。
野餐必备的食物物品清单如下三明治寿司水果蔬菜沙拉果酱或沙拉酱一些餐前小吃酸菜或者甜点，以食物串的形式串起来自制饮料会比较好，一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装一些洗过并切好的水果，葡萄。
当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2水果，可以说是饭后甜点水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果。
1野餐与烧烤不同，大家爱带的食物品种范围更广，但相对而言较清淡，大部分是冷食，比如沙拉三明治寿司奶酪水果之类的，如果你是无肉不欢的主儿，带一些切好片的西班牙火腿或者干切香肠也是足够让你满足2野餐矿泉。
问题一去野餐适合带什么食物 去野餐适合带什么食物？秋季是户外野餐的好时节，不少家长都想准备一些食物陪孩子去野外玩，那么野餐带什么吃的好，去野餐适合带什么食物呢？下面养生之道网为您介绍野餐带什么吃的，看看吧 1野餐话，矿泉。
4野餐也不能只吃主食，薯条饼干坚果果脯等小零食是不错的选择5野餐当然不能直接坐在地上，一张轻薄防潮的餐布是必须的6食物餐具等最好放在篮子里方便携带，另外带上纸巾垃圾袋等清洁用品，不要破坏。
春游野餐需要准备什么食物 一营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养。
还有蜜汁猪肉脯菠萝芝士小甜点樱桃杏仁酥纸杯蛋糕焦糖奶茶野餐除了食物很重要，一个好的地点也很重要，一定要找对野餐地点，找的好了就成功一半啦你是愿意坐在马路边绿化带上边吸收尾气边接受注目礼边野餐呢，还是。