1、2野餐矿泉水果汁水果面包零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤3各种坚果。
2、野餐食物清单三明治，因为三明治比较好携带不占地方，且吃完很容易饱腹，当然也有人带披萨或者其他的饱腹食物小零食，如鸡翅薯条鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的水。
3、2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
4、1营养美味的便当 自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司饭团煮鸡蛋香肠小蔬果等无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那。
5、4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。
6、薯条饼干小甜点火腿茶叶蛋卤汁豆腐干野餐是一种户外休闲活动，在欧洲，以前还是一种比较正式的皇家社交活动，进行野餐时需要有宽敞的庭院，还必须有服务生伺候上菜现在只要轻轻松松带上一个多功能野餐包，携友。
7、二情侣溪情侣溪在户县太平管委会境内，距西安约55公里，距太平森林公园门口不远一条溪流淙淙东来汇入太平河，quot情侣溪quot也是因为浪漫故事而得名，别名二道沟，溯溪挺进，河石浑然，清潭乱布，茫茫情侣溪畔诉述浪漫情怀。
8、可以1太平国家森林公园为人们提供一种与自然亲近的体验随着城市化的不断发展，人们与大自然的距离越来越远在公园里露营野餐，人们可以远离喧嚣的城市，呼吸到新鲜的空气，感受到阳光和微风的温暖，享受大自然的美妙2。
9、近几年，户外烧烤似乎已成为人们周末休闲的一大活动，每逢春秋，天高云淡水清沙幼绿草如茵微风徐徐，这个时候是最美最舒适的季节，经过了严寒和酷暑之后，大家早已按耐不住，约上三五个好友，携家人一起驱车去郊外野餐。
10、下面小编就给大家盘点了70个西安附近的免费帐篷露营地，是吊床野餐溜娃休闲的好去处01杜邑遗址公园不能烧烤02雁南公园不能烧烤03河堤路渭河城市运动公园不能烧烤04沣河金湾沙滩不能烧烤，玩水，吊床0。
11、二情侣溪情侣溪位于户县太平管委会，距西安安约55公里，距离太平森林公园入口不远一条小溪向东流入太平河，情人溪也因一个浪漫的故事而得名又叫二道沟，溯河而上河里全是石头，池子里散落着清澈的水浩瀚的情人溪。
12、4矿泉水冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少5少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担此外吃得过多就不愿去游泳了6吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴7至少应在休假开始时吃。
13、人们在假期的时候，都喜欢约着三两好友，一起去户外露营野餐这样既能放松身心，又能拍出质感不错的大片在露营的过程中，也会产生饥饿感，所以就要带一些，露营吃的食物因为条件不是特别方便，所带的食材，尽量不用。
14、2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果。
15、也可以烤肉野餐烤肉听起来很复杂，但其实却不然去一个提供烤架的公园，挑选一些不需要很多佐料又能就着小点心和面包吃的材料烤香肠卤水鸡肉片和卤水猪肉片都是不错的选择汉堡很可能不是最佳选择，因为人们会期望汉堡。
16、1孕妇野餐带些全麦面包杂粮饭团即食燕麦粥八宝粥罐头等，都是不错的选择土豆红薯紫薯山药等，蒸煮后即食也很方便尽量少带黄油饼干蛋糕等各种高油高糖的甜点，可以适量少带一些消化饼干或苏打饼干2。
17、露营吃的食物尽可能简单多样为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品露营的时候最好带上有盖的塑料筐或藤编。
18、2帐篷在外面野餐最好带上一顶帐篷，不仅可以遮风挡雨，还可以防蛇虫，并且携带非常的方便3食物在外面野餐的时候，大家可以根据自己的喜好带一些食物，如果喜欢吃烧烤的话，再携带方便的前提下还可以带上烧烤炉。