1、1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
2、4矿泉水冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少5少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担此外吃得过多就不愿去游泳了6吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴7至少应在休假开始时吃一。
3、4香酥可口的小饼干 饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱5必不可。
4、2各种坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康3出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的稀的方便装的粥羹类牛奶。
5、香肠卤水鸡肉片和卤水猪肉片都是不错的选择汉堡很可能不是最佳选择，因为人们会期望汉堡有很多佐料，奶酪，泡菜，番茄等等水果，切好的蔬菜和薯条，这类手指食物会让野餐变得非常简单。
6、目前市场上有很多方便食品可供选择，如各色各样的软硬包装罐头火腿面包三明治八宝粥蛋糕饼干水果等，这些食品既方便又有营养价值，是比较理想的野餐食品另外，尽量不要携带像馒头包子这样含水分较高的。
7、我们主要也是以烧烤为主，吃烧烤容易上火，所以我们准备了锅筒骨汤，加点菜干或者红萝卜玉米，嫌筒骨油腻的话可以加黑木耳去油，不过味道不够正煮汤的陪菜不要全加，根据自己的口味选择就好，加的太多，汤的味道就会变的很杂。
8、展开全部 带个烤炉吧，什么都能烤着吃，鸡翅羊肉鸡胗香肠玉米，一切能烤着吃的东西野餐时候都是美味，甚至烧饼上抹点儿油蜂蜜稍微烤一下都是大家抢着吃的 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 其他。
9、1三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2水果，可以说是饭后甜点。
10、我们正在野餐着，听见有个人说“这里有蝌蚪，我们也带着好奇和疑问去看了看，呀！确实有很多小蝌蚪，我们拿空瓶子一划，上钩了！我欣喜若狂，仔细地观察着小蝌蚪正巧，我们也吃完了妈妈收起来餐布，我就恋恋不舍地走了 野炊作文400。
11、材料吃剩的西瓜几片 做法把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上510分钟再洗干净 注意 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐 薄荷蛋白面膜 可改善油脂分泌，增加皮肤弹性 材料生蛋。
12、作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们科学合理地支配课堂时间那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我整理的小猪的野餐小班语言教案，仅供参考，大家一起来看看吧 小猪的野餐小班语言教案1 活动目标。
13、回答五 Jane和Michael商量周末去野餐他们讨论要去什么地方，带些什么Michael建议邀请John和他的女友参加最好他们决定星期六早上8点出发 J How do you like the idea of having a picnic this Saturday？ the。
14、2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果。
15、野餐食物清单三明治，因为三明治比较好携带不占地方，且吃完很容易饱腹，当然也有人带披萨或者其他的饱腹食物小零食，如鸡翅薯条鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的水果。