郊游午餐适合带瓶装饮料水三明治饭团水果特色饼蛋挞等等自己制作三明治是不错的选择，因为三明治里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等食品，不仅健康也可以随自己的喜好添加郊游的食物要便于携带而且可以直接食用适合郊。
串烧便当 材料 猪肉片8片，小香肠3个，热狗2条，青椒少许，腌萝卜片2片，白饭12碗，竹签5支，四季豆少许，红萝卜少许，酱油12大匙，辣椒粉1小匙，油2小匙，糖1小匙，胡椒粉1小匙，盐13小匙，白芝麻少许 做法。
例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品当然，如果主题是烧烤，则以肉鱼类为主饮品罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯。
夏季凉拌菜在中国菜谱中一直占据重要地位它们有着清爽的口感和丰富的颜色，能够加强肠胃蠕动和消除油腻感凉拌黄瓜凉拌豆腐凉拌木耳凉拌拌海蜇等，都是不错的选择同时，它们也是易于携带的夏季饭菜，适合在户外野餐。
米岭quot野餐quot虽然过去三十多年，但我一直记忆犹新它是我心中最美好的一段回忆，因为那个美好的地方，因为那个地方美好的人，因为那个我一直挂念着的学生 我是农村的小孩，从小就喜欢与村子的小伙伴一起玩，不上学了就喜欢去野外玩耍，一般。
4矿泉水冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少5少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担此外吃得过多就不愿去游泳了6吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴7至少应在休假开始时吃。
野餐必备的食物物品清单如下三明治寿司水果蔬菜沙拉果酱或沙拉酱一些餐前小吃酸菜或者甜点，以食物串的形式串起来自制饮料会比较好，一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装一些洗过并切好的水果，葡萄。
在崂山的外靠海的一面生活着好几个村落的渔民，他们的生活虽然简单朴素，但是在这沾有仙气的地方住久了，人都自有些灵气了~位置崂山区 特色菜烂炖铁锅鱼辣炒曼琳鱼花蛤蜊豆腐脑槐花鱿鱼新鲜海菜油饼茶叶。
周末或假日，许多家庭只吃两顿饭他们将早餐和午餐合并为一顿，称为早午餐，一般比较丰富，视作正餐有的家庭星期天不做饭，全家出去吃便餐，或者在餐馆吃饭每逢风和日丽的假日，美国家庭常举行野餐和户外烧烤餐。
米饭是副食美国人早餐较为简单，通常为烤面包麦片及咖啡午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治汉堡包，再加一杯饮料晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排炸鸡腿等美国人吃。
然后把吊床绑好孩子们在上面玩的不亦乐乎还会准备一个秋千寻找好捆绑点以后把秋千绑好这也是孩子们的喜爱，其次，还要带好足球在绿草地上踢球，孩子们也是比较喜欢的出去郊游或者野餐你必须事先把孩子安排。
5 烧烤barbecue，在节假日，遇到天气比较好的时候，美国家庭会去户外野餐或者烧烤野餐通常是把烤肉等熟食用篮子带到野外去吃，而烧烤一般在自家院子或者野外生起炭火把食物烤熟，美国的很多公园都提供烧烤用的工具。
在周末或假日，许多家庭只吃两顿饭他们把早饭和午饭和在一起吃叫做早午餐brunch，由早餐breakfast和午餐lunch相加而得一般比较正式有的家庭星期天不做饭，全家出去吃饭在一些节假日美国家庭也常常举行野餐。
野餐是将烤鸡一类的熟食装在篮子里 带到野外去吃烧烤餐则是在自家庭院或郊外点起炭火，把生食烤熟再吃有的公园甚至为此专门为 游人提供烤肉用的炊具 一般而言，美国人的三餐既随便又简单早餐，往往是果汁鸡蛋牛奶和面包。
野餐并不是说要玩什么吃什么，更重要的是好心情，一家人可以在一起 去野餐优秀作文4 九月是个秋高气爽的季节，九月也是个硕果累累的季节这个星期天的上午，我们也迎来了期盼已久的班级野餐活动小伙伴们在风景宜人的中心湖嬉戏玩耍。