1、1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
2、2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
3、4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。
4、吃野餐的时候需要注意，野餐垫，方便休息在吃野餐的时候，需要尽可能的简单多样，而且最好是选择去吃冷餐比较好，三明治寿司沙拉，或者是火腿咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干等食物比较好，这些食物比较容易携带，而且也是。
5、1野餐与烧烤不同，大家爱带的食物品种范围更广，但相对而言较清淡，大部分是冷食，比如沙拉三明治寿司奶酪水果之类的，如果你是无肉不欢的主儿，带一些切好片的西班牙火腿或者干切香肠也是足够让你满足2野餐矿泉。
6、1营养美味的便当 自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司饭团煮鸡蛋香肠小蔬果等无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那。
7、2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果。
8、阳光明媚，风和日丽，叫上几个朋友到林子里水塘边户外野餐带上美酒，再装上一大箱子袋装食品就能这也太OUT了下面给大家介绍几种户外美食的做法，我们的宗旨是，自己做的吃着才香可乐饼 1 土豆洗净去皮，放入。
9、2帐篷在外面野餐最好带上一顶帐篷，不仅可以遮风挡雨，还可以防蛇虫，并且携带非常的方便3食物在外面野餐的时候，大家可以根据自己的喜好带一些食物，如果喜欢吃烧烤的话，再携带方便的前提下还可以带上烧烤炉。
10、而且能够填肚子，能够好的补充体力饼干同样种类特别的多，而且大小包装有时候能够有很大的差别以我往常的经验来看威化饼干是很受大家欢迎的，因为大多数零食都是甜的，会非常吃起来腻而且去往野餐的地点也会离家或者学校。
11、野餐吃什么 简单好做颜值高 说了这么多，接下来终于要进入万众瞩目的野餐吃什么的环节了来，大家振臂高呼say yes在美好的景色下用餐，精美的食物是必须的点缀那么什么样的食物是野餐的最佳选择呢准备野餐食物。
12、露营吃的食物尽可能简单多样为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品如果主题是烧烤，则可以以肉鱼类为主。
13、问题一春游野餐应该准备哪些美食 吃的带饮料零食正餐吃面包或方便面还要带面巾纸，湿纸巾，钱一定要带钱，不然你就只能眼巴巴的看别人玩，如果你怕在车上太无聊也可以带书去看，或者是带手机去车上玩游戏或听歌如果你晕车，就。
14、夏天野餐话，最好是比较清爽一点的，矿泉水果汁水果面包零食等等，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米。
15、第一个是白格子野餐垫，第二个是野餐篮，第三个就是食物，准备米饭肉松紫菜即食熟黑芝麻牛肉面包生菜色拉酱鸡蛋土豆鸡翅轻松熊DIY鸡蛋模具三角饭团模具三明治专用包装纸日式三明治盒便当盒。
16、共六斤，大肉二斤，羊肉四斤，加上你们带的其它吃的东西和喝的就够了，买多了吃不完就浪费掉了。
