1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2；2三明治自己制作三明治也是不错的选择，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工3饭团野餐时饭团也是很好的选择，不仅；2推荐第二种三明治三明治很值得推荐的野餐主食，它可以容纳的食材很丰富，现在三明治在外面可以买到，在家也容易做，烤一些吐司片，加上蔬菜水果肉类再切开，密封好就可以很方便的携带出门啦3推荐第三种寿司；因为卤菜适合冷吃，带着也特别方便卤味有肉菜比如鸭脖鸭舌凤爪翅尖猪耳朵，还有卤藕腐竹海带等素菜，全家老少都能挑到自己喜欢吃的野餐时必须要有水，各种饮料矿泉水或者各种果汁都是可以带的，带宝宝去。
例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品当然，如果主题是烧烤，则以肉鱼类为主饮品罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯；阳光明媚，风和日丽，叫上几个朋友到林子里水塘边户外野餐带上美酒，再装上一大箱子袋装食品就能这也太OUT了下面给大家介绍几种户外美食的做法，我们的宗旨是，自己做的吃着才香可乐饼 1 土豆洗净去皮，放入；1可乐鸡翅 可乐鸡翅可以算户外最简单最省事也最好吃的食物了翅尖或翅中打花刀，加少许盐料酒码味备用 加少许底油 先爆香姜片，然后加入腌好的鸡翅，两面煎黄倒入300ml可乐，大火烧开转小火炖，至汤汁浓稠就。
1三明治当然是很多野餐的主食但如果喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨2再带一些洗过并切好的蔬菜和水果，如萝卜芹菜灯笼椒西兰花；当春天来临，外出踏青赏花时，野餐是一个绝佳的选择这里有一些适合在春天外出野餐时准备的美食蔬菜沙拉为了保持清爽和健康，你可以准备一份新鲜的蔬菜沙拉将切好的生菜胡萝卜西红柿黄瓜等蔬菜混合在一起，并加上；适合野炊做的菜是东北乱炖东北乱炖适合秋天野炊，人们围坐在铁锅旁边，下面是燃着的木柴，各种食材混合着浓郁的香味，特别诱人东北乱炖是东北一道代表性的著名炖菜，是东北八大炖之一这道菜所用的主料配料都可以自由。
两个适合野餐的菜 去爬山野餐带的菜，一个是香干猪肉丝，一个是素鸡豆制品很适合冷的吃，绿叶菜或是比较油的肉菜就不行了香干猪肉丝的材料是香干红椒和贵州出的五香猪肉丝是当零食吃的，小包装，我拆了三；准备一个土豆，把皮削干净，另外要切成小块，这样土豆才能更好的吸收油水，保证咱这道菜不那么油腻，切记不要切片，那样的话一煮就烂了在切点姜丝，最好是选择土姜，在腌制鸡肉的时候才会更入味把小葱清洗干净，切成；2三明治 外出野餐，体力消耗比较大，需要足够的热量和主食三明治营养丰富，热量充足，可以充分满足人体的需求而且三明治携带方便，制作简单，不容易损坏，是外出野餐的不二选择其中三明治含有面包，蔬菜和肉类，荤素搭配合理；煨番薯是不是想起小时候的经历呀，没有错，现在很多人很少吃到煨番薯了，那是小时候的味道，大家在野炊的时候不妨拿点番薯去煨吧烧烤是我们大家最常见的，一般野炊我们首先想到的肯定是烧烤这个项目，所以如果你不想搞得。
都很简单的菜，铁定的好吃开胃野炊吃的是氛围，大家一起动手，生火洗菜洗米烧菜热热闹闹，其乐融融野外的风景迷人，空气清新让人心情很舒畅在这样的环境里，大家围坐在亲手做好的饭菜前，那是相当美啊。
做好了菠萝饭可以放在菠萝碗中，好看好吃的菠萝饭就做好了，大概10分钟搞定 这道菜只需要少少的盐来调味，米饭沾染了菠萝汁，有一点点可爱的嫩黄色，五颜六色的豌豆胡萝卜点缀的漂漂亮亮，没有添加任何提鲜剂，菠萝自然的鲜甜让饭特别。