昌弘店长：由于工作需要经常需要应酬、熬夜，感觉肝不是很好，吃了几次昌弘辣木籽，感觉特别苦，产品手册上说辣木籽吃起来苦是肝功能受损，真的吗？
首先，认识辣木籽
辣木属并不辣，只是辣木树上结出来的籽。原产于非洲东北部和印度北部的次喜马拉雅山麓、红海沿岸等自然条件极其恶劣的地方。在印度已有4000多年的栽培历史，是印度最古老的药用和食用植物，印度传统医学认为辣木可预防300多种疾病，被称之为“神奇之树”，具有很高的养身和药用价值。
辣木籽吃起来苦是什么原因？
从这点上看，辣木籽吃起来苦，是肝功能受损，需注意调节。
而需要注意的是：
不是所有人吃辣木籽都是苦的，如果一堆辣木籽里每一个吃起来都是苦的，那这肯定不是辣木籽。辣木籽的味道是根据不同人的不同体质吃出来的味道都不一样，居然如上图显示。
还有一点是……
可能是你的辣木籽坏了……你剥开辣木籽外壳时，正常情况下应该是如下图：饱满、牛奶白，而不是干瘪、泛黑的。
辣木籽的吃法：
先把外壳剥开，可直接食用里面的果仁。
一次食用在3颗以内，根据个人情况每日2~3次即可。
当然也可以用昌弘辣木籽与蜂蜜一起搭配食用，效果口味更佳。
本文来自“健康八卦圈”，更多养生趣聊可关注 昌弘店长 nnyygf