5 蔬菜沙拉为了吃得更健康，您可以准备一些蔬菜沙拉，如胡萝卜西芹青椒黄瓜葡萄干和坚果等，把它们拌在一起您可以在家里提前准备，并放在密封盒子中带出去希望这些建议能对您有所帮助，祝您周末野餐愉快；野餐必备的食物物品清单如下三明治寿司水果蔬菜沙拉果酱或沙拉酱一些餐前小吃酸菜或者甜点，以食物串的形式串起来自制饮料会比较好，一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装一些洗过并切好的水果，葡萄；1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋；~下面说下我家野餐做过哪些准备场地建议#首选公园～但不建议去人山人海的大公园，我一般会选择家附近的南；2小零食，如鸡翅薯条鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的水果，可以说是饭后甜点水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果西瓜之类的，那么会在去野餐前切好；我平常就特别喜欢去超市或淘宝买各种各样的零食身为一个吃货，今天我就来给姐妹们分享一波必囤的零食清单，出去露营野餐都可以带上它们，希望大家都能开开心心过每一天~一切达芝士球 参考价格449元500g 芝士真的；如何准备野餐，一次野餐能满足你对春天所有的期待，常常选择郊外风景好的地方，拿上背包和野餐布，只要有合适的温度和天气，随时都能出发，说走就走也是一场野餐呀 如何准备野餐1 乘微风不燥，乘阳光正好，我们一起去野餐。
1一份鸡蛋奶酪沙拉是不错的主意，美味又养眼2爱西餐的小伙伴们可以选择法棍奶酪和干香肠3水果和提前准备好的小饼干三明治是简单的选择，这时候要喝热饮恐怕就只能靠保温杯或者保温瓶啦关键时刻拿出杯热茶；注意事项野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理有些地区严禁野外用火，去之前应当打听好四大主题野餐 三明治加寿司 最简单最轻便的无火野餐方式，只要带上桌布就行TIPS三明治可按照自己喜好的口味来做；每到春天，跟一家人一起到郊外或乡村来一场春游是再惬意不过的了，不过春游的快乐，除了欣赏春日的美景之外，必须不能缺席的就是吃的乐趣以下是我推荐给一家人出去春游，有哪些好的零食，但你家人都喜欢品尝1 蜂蜜。
重要的是，吃在外面，就是野餐经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包会买熟食炸鸡果汁水葡萄纸巾还有，可能会买法式长条面包，薯条或者脆饼干；三明治很值得推荐的野餐主食，它可以容纳的食材很丰富，现在三明治在外面可以买到，在家也容易做，烤一些吐司片，加上蔬菜水果肉类再切开，密封好就可以很方便的携带出门啦3推荐第三种寿司主食踏青野餐的美食以方便；2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
看看地方小报，如果有户外音乐会或者电影，可以带着野餐去参加社区活动邀请朋友，让他们带上自己的野餐，你们就可以开派对，一起娱乐了如果你们要去一所城市参观博物馆，你可以寻找附近的公共花园，在里面午餐，或者进博物；一天，妈妈爸爸奶奶和小明一起兴高采烈地到郊外去秋游郊外，空气清新，阳光明媚，小河清澈见底一座座高大的青山连绵起伏，菊花争奇斗艳，桂花发出阵阵芳香奶奶坐在绒毯上，喝着饮料，吃着水果，欣赏着迷人的风景；2饭团寿司 各式饭团寿司既不怕凉也不怕化，一直是外带食物的宠儿，野餐必备食物中当然也要有它们的身影寿司饭团的口味可以按照自己的喜好来制作，全家老少在野餐时都能吃到顺口的主食了值得一提的是，饭团和寿。