带孩子外出野餐时，可以带一些易于携带的食品，如三明治沙拉水果等，也可以带一些便携的小吃，如薯片海苔片等，还可以带一些坚果乳酪等健康的食物，总之，要根据孩子的喜好，多带几种食品，以备不时之需。
小朋友野餐适合带面包三明治紫菜包饭馒头饼干等食物1面包面包也写作麺包，一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品以小麦粉为主要原料，以酵母鸡蛋油脂糖盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割醒发。
1适合小朋友的野餐食物有瓶装饮料和水三明治饭团水果特色饼小零食等等2在外野餐，就一定得“看天吃饭”，所以记得先确定野餐日的天气，以免兴高采烈出门，千辛万苦到了选好的地方，却傻眼地下起大雨。
1三明治当然是很多野餐的主食但如果大家喜欢的不是同一种三明治，那做起来可能会有点耗时所以，考虑其他手抓食物，比如寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨2带一些洗过并切好的蔬菜和水果，萝卜芹菜灯笼椒西兰花。
10~3岁这个期间的孩子主要以奶制品为主，奶粉奶瓶保温杯都是不可或缺的，可以带些辅食或小饼干，又或者带些水果如苹果香蕉给宝宝刮着吃鸡蛋不推荐，冷掉的鸡蛋不太好消化，宝宝容易噎着23~6岁野餐。
经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，都不用带野餐包会买熟食炸鸡果汁水葡萄纸巾还有，可能会买法式长条面包，薯条或者脆饼干 5孩子们喜欢蘸着吃东西这样的野餐对于妈妈来讲非常。
幼儿园野餐带面包酸奶果脯等零食比较好一面包，面包一般是用小麦粉，加入酵母鸡蛋油脂等辅料制作成的，它属于碳水化合物食品，吃些会有较强的饱腹感，小孩子在野外，一切都会感到新鲜，喜欢蹦蹦跳跳，体力消耗较。
简单的饭团可以把饭揉成一团，加一些土豆泥碎的萝卜干酸豆角辣椒或者其它配料带一些包好的粽子类食物，可以直接撕开就吃4熟肉食 出发时煮熟一些的熟肉食，加好酱料，装在自己的饭盒里面5水果 常见的野餐。
外带食品蔬菜类的最佳选择是青瓜和小番茄因为这两种蔬菜不用炒熟，可以直接生吃 炒熟的蔬菜类放置时间太长，容易产生亚硝酸盐 所以 我一般都选择这两种蔬菜外带青瓜小朋友不大喜欢生吃，那就在去公园路上的。
公园野餐必备食物2 1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不。
但通常情况下，孩子们不会介意去杂货店，特别是当野餐是回报的时候除上述之外，还可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐我们经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品因。
2各种坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康3带着孩子们出去游玩，饼干不可或缺，不但制作简单，吃起来也是香酥可口放在。
饮品罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯，一定会有意想不到的好效果3容器最好带上有盖的塑料筐或藤编竹编筐作为食物篮如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好。
如果是野餐携带，凉面中要提前放一些油，以免粘连甜品和饮料满足口味和颜值的需求，是野餐过程中愉悦体验的核心蛋糕酸奶处理好的新鲜水果都是优秀的野餐甜品之选如果带孩子野餐，或者在山坡等不十分平坦的地方就餐。
3饭团野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去4水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列。