挺好的首先的身体的准备想要自行车旅行，先要了解自己身体是否健康，体力如何如原有疾病，最好请医生作全面检查后，再考虑是否适合自行车旅行中老年车友应测量血压是否正常，如为轻中度高血压，则应经服药控制血压至正常。
3历练自我现在很多年轻人都太缺乏历练了，由此一遇到困难就退缩，但骑车旅游是一次不错的历练，可以亲身感受艰苦，从而收获满满的幸福经过历练后，人精神也会获得升华骑自行车旅游 如果说坐飞机火车到达旅游目的地快。
骑自行车旅游的好处有很多，可以锻炼身体可以从容欣赏路两边景色环保燃烧脂肪骑车旅游的爱好者在策划者的组织下，骑车四处游历，寻找属于自己的健康生活“随随便便”的锻炼方式自行车锻炼的好处是不限时间不限速度。
因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋最好每2小时左右，下车休息片刻每天行驶100公里左右自行车旅行容易出事故，所以要时刻注意安全有人总结出“三要”“三不要”一要结伴而行二要精神集中三要靠边行车。
如果长途旅行，我还是选择自行车如果全程骑摩托车的话，虽然方便欣赏沿途风光，但是人的体力有限，长期风餐露宿，风雨跋涉，体力会吃不消，会影响旅途舒适感而且长时间的行驶，摩托车易坏路上车坏，前不着村后不着店。
普通自行车不适合长途旅行1普通自行车受本身材质的限制，前后轴都是普通滚珠轴承，阻力大，容易磨损2普通自行车维修复杂，不适合骑行中维修，骑行中遇到故障维修困难3普通自行车没有变速系统，骑起来费力，容易疲劳。
如果是女生的话请珍爱生命，远离单独骑行不要以为电视新闻上的人都是英雄，那是在拿自己的生命开玩笑，尤其是单人长途旅行男生的困难可能少点，女生就危险了不要以为社会很安全。
这个也是可以的但是我还是认为不太安全，因为你毕竟还小，身体能量不高，坚持不了，而且路上危险，出现了问题也很难办所以我还是建议不要这样。
对此不了解如今骑行的群众越来越少了，所以参加这样的活动的人也越来越少了，也就是说几乎没有太多机会去接触长途骑车旅行了如果自己从来都没有接触过的话肯定会觉得骑自行车是非常枯燥且乏味的，并且对骑自行车产生了很大的。