1 我骑自行车用2 自行车我骑用，驮装备用3 帐篷在内地，随便一顶四季帐即可在青藏，须用高山帐4 睡袋冬季用羽绒睡袋，如果银子充足，可买Ozark的，内地的春秋及高原的春夏秋用。
自行车头盔魔术头巾骑行手套驮包手电筒等骑自行车旅游的必备装备 1自行车 入门级山地车足矣但必须是可快拆的，并且，不要选择有后减震的自行车捷安特的ATX680740CROCK和美利达的勇士勇士pro。
4多带衣服，出去玩不比在家，一会就脏或是湿了6带点零食，方便面碗面在住处填补肚子7相机架子，很难找到人帮忙合影8不要只带正好的旅行箱，最好外带一个旅行包，买东西很占地，我就后悔只带一个旅行箱，结果买完土特产只好在当地。
骑自行车旅行具体要带什么东西，你可以根据你的骑行路线季节身体状况等具体考虑修车工具气筒扳子螺母特别是补胎工具睡袋以防万一，露营使用地图，汽车经过的沿途越详细越好灯雨具一顿饭饮水适当数量的。
那么就需要野外睡袋 补充体力的零食 充足的水还有食物， 还需要补车胎的工具， 单车上需要照明还有警示灯如果不认识路最好有导航，这些应该足够了，如果体力不行 需要多几天的话最好准备葡萄糖饮料，还有摔伤用的红。